Koktajl z roszponki, kiwi i banana tak jak zdecydowana większość moich koktajli powstał w biegu. Pomiędzy jednym zadaniem do wykonania a drugim chwyciłam to, co akurat znajdowało się pod ręką, zmiksowałam dokładnie i gotowe. Łatwy i szybki sposób na zdrowy posiłek, który dostarczy nam sporą dawkę cennych wartości. Za to właśnie kocham koktajle najbardziej!
-
-
Koktajl ze szpinaku, jabłek i płatków owsianych
Koktajl ze szpinaku, jabłek i płatków owsianych to idealne rozwiązanie na bardzo pożywne śniadanie. Szczególnie, kiedy na jego przygotowanie nie mamy zbyt wiele czasu.
-
Koktajl jabłkowo – bananowy z cynamonem
Koktajle miksuję niemal codziennie. Bardzo rzadko zdarza mi się jednak robić jakiś koktajl ponownie. Zazwyczaj, nawet jeśli zaczynam z zamiarem zrobienia czegoś co już piłam, kończy się to pominięciem jakiegoś składnika albo dodaniem innego. Czasami nowe połączenie okazuje się być niezbyt smaczne ale zdarza się, że jest tak pyszne, że więcej go nie zmieniam.
-
Koktajl z jarmużu, banana i jabłka
Przez całe lato moim porannym rytuałem jest spacer po ogrodzie. Nie ważne czy pada deszcz, czy od wczesnych godzin jest gorąco. Każdego dnia, chwilę po tym jak wstanę z łóżka, maszeruję na ogród i zbieram świeże warzywa i owoce. Część z nich zjadam oczywiście prosto z krzaczka (tak się dzieje ostatnio z malinami, jakoś nie mogę ich donieść do domu).
-
Koktajl z młodych liści buraka
Zielone koktajle pojawiają się na blogu bardzo często. Cieszę się, że mogę tutaj dzielić się z wami moimi pomysłami na koktajle i w ten sposób inspirować was do wzbogacania swojej diety w witaminy jakie są w nich zawarte.