• Pudding chia na mleczku kokosowym z truskawkami

    pudding chia na mleczku kokosowym z truskawkami

    Dzisiejszy przepis to połączenie trzech produktów, które wprost uwielbiam – truskawek, kokosa i nasion chia. O tym, że nasiona chia mają wiele cennych wartości odżywczych już tutaj wspominałam. Jeśli jeszcze ich nie próbowaliście to koniecznie nadróbcie zaległości. Na blogu pojawiły się już wcześniej moje propozycje na ich przygotowanie, znajdziecie je tutaj i tutaj.

  • Pudding chia na mleku ryżowym z brzoskwiniami

    Pudding chia na mleku ryżowym z brzoskwiniami

    Nasiona chia w mojej diecie są już od dawna. Do mojej kuchni trafiły oczywiście dzięki diecie roślinnej. Nie od razu je polubiłam ale dałam im kolejną szansę. Przygotowując pudding chia warto pamiętać, że samo chia nie ma konkretnego smaku. Warto więc łączyć je z czymś, co lubimy, bo to właśnie ten smak przejmą nasionka.