• Smoothie bowl z jagód i płatków owsianych

    Smoothie bowl z jagód i płatków owsianych

    Pierwsze w tym roku jagody już pojawiły się na krzaczkach. Nie mogłabym więc nie wykorzystać ich do przygotowania pysznego smoothie bowl z jagód i płatków owsianych. Myślę, że jest to świetna alternatywa dla tradycyjnej owsianki.

  • Bananowo – ananasowe smoothie bowl

    Bananowo - ananasowe smoothie bowl

    Niedzielne śniadanie zawsze staram się przygotować tak, aby nie tylko dawało mi energię ale też było pięknie podane. Na co dzień nie zawsze mam na to czas. Zdarza mi się wrzucić kaszę i owoce do miseczki i po prostu wszystko ze sobą wymieszać. W niedzielę mogę sobie pozwolić na to, aby spędzić w kuchni trochę więcej czasu. Za to mogę zjeść pyszne śniadanie, które na dodatek pięknie wygląda. A jeśli mogę jeszcze zjeść je na świeżym powietrzu w towarzystwie pierwszych promieni słońca, słuchając przy tym śpiewu ptaków, to już w ogóle jest cudownie!

  • Smoothie bowl ze szpinakiem

    Smoothie bowl ze szpinakiem

    Zdrowe i smaczne śniadanie to gwarancja udanego poranka. Właśnie dlatego, jeśli chodzi o śniadania, bardzo rzadko zdarza mi się eksperymentować. Lubię wiedzieć, że to co zrobię się nie zepsuje i będzie mi smakowało. Nie ma nic gorszego o poranku niż przypalony naleśnik lub tofucznica, którą na dodatek jeszcze przesolimy, kiedy do wyjścia z domu zostało nam 10 minut. Właśnie dlatego, rano, stawiam na sprawdzone rozwiązania.

  • Jagodowe smoothie bowl

    jagodowe smoothie bowl

    Niedzielny poranek to dla mnie wyjątkowa chwila. Często o tym wspominam. Uwielbiam moment, kiedy wstaję z łóżka i idę do kuchni, żeby przygotować śniadanie. Mogę w końcu zrobić coś eksperymentalnego albo wymagającego więcej czasu. Często jednak decyduję się na proste rozwiązania ale w nieco piękniejszej wersji. Bo o wiele przyjemniej jest rozpocząć dzień od posiłku, który już samym swoim wyglądem wprawia w dobry humor.