Tortilla z jajkiem i tuńczykiem, to kolejny pomysł na ekspresowy posiłek. Kilka składników, dosłownie kilka minut przygotowania i gotowe. W dzisiejszych czasach często sięgamy po takie instant rozwiązania. Ja często wymyślam właśnie takie przepisy i dzielę się nimi z Tobą. Niestety, szukanie oszczędności czasu w kuchni może się skończyć bardzo niezdrowo.
Tortilla z omletem to ekspresowe śniadanie, sycące, przepyszne i w dodatku niezwykle proste w przygotowaniu. Na moim Tiktoku (gdzie serdecznie Cię zapraszam, jeśli jeszcze mnie nie obserwujesz, to koniecznie nadrób zaległości) pobiła wszelkie rekordy wyświetleń. Jeśli chcesz zobaczyć ten przepis w wersji video to zajrzyj właśnie tam.
Szakszuka z fetą i szpinakiem to mój wybór na długie, leniwe, weekendowe śniadania. Robione i jedzone bez pośpiechu. Z niekończącymi się rozmowami o planach na rozpoczynający się właśnie dzień i dużą dawką śmiechu, który odpędza z głowy troski dnia codziennego.
Siemię lniane długo omijałam szerokim łukiem ale jego właściwości przekonały mnie do tego, żeby tym maleńkim nasionkom dać jednak szansę. I tak zaczęły się moje eksperymenty, których efektem jest chociażby ta dzisiejsza bananowa siemianka.
W ferworze świątecznych przygotowań nie można zapominać o zdrowym śniadaniu, które powinno stanowić podstawę każdego naszego poranka. Wszyscy doskonale wiemy, jak ważne jest dostarczenie naszemu organizmowi odpowiedniej ilości paliwa, które przez cały dzień będzie napędzało nas do pracy i dodawało energii.