Ten koktajl to wynik dzisiejszego, porannego eksperymentu. Jeśli obserwujecie mój profil na Instagramie, to z pewnością wiecie, że kilka ostatnich dni spędziłam nad morzem. Na takich wyjazdach nie jest łatwo zadbać o zdrową dietę, szczególnie, kiedy nie ma możliwości gotowania samemu.
O tym jak bardzo lubię koktajle, szczególnie te zielone, nie muszę już chyba pisać. Informuję Was o tym niemal za każdym razem, kiedy dodaje przepis na nowy koktajl. Chcę jednak żebyście wiedzieli, że można się do nich przekonać. Nawet jeśli wydaje Wam się, że one nie są smaczne, to będę zachęcała Was do szukania takich połączeń, dzięki którym zmienicie zdanie.
Koktajl z roszponki, kiwi i banana tak jak zdecydowana większość moich koktajli powstał w biegu. Pomiędzy jednym zadaniem do wykonania a drugim chwyciłam to, co akurat znajdowało się pod ręką, zmiksowałam dokładnie i gotowe. Łatwy i szybki sposób na zdrowy posiłek, który dostarczy nam sporą dawkę cennych wartości. Za to właśnie kocham koktajle najbardziej!
Koktajl ze szpinaku, jabłek i płatków owsianych to idealne rozwiązanie na bardzo pożywne śniadanie. Szczególnie, kiedy na jego przygotowanie nie mamy zbyt wiele czasu.
Koktajl ze szpinaku, banana i kiwi to mój najnowszy przepis na koktajl. Ponieważ bardzo mi smakuje, postanowiłam się nim z wami podzielić. W dzieciństwie nie lubiłam szpinaku, z Mama na szczęście nie zmuszała mnie do niego. Teraz, kiedy wiem, jak cenne ma w sobie witaminy i minerały, chętniej po niego sięgam. A polubiłam go właśnie dzięki koktajlom.