• Koktajl ze szpinaku, banana i kiwi

    Koktajl ze szpinaku, banana i kiwi

    Koktajl ze szpinaku, banana i kiwi to mój najnowszy przepis na koktajl. Ponieważ bardzo mi smakuje, postanowiłam się nim z wami podzielić. W dzieciństwie nie lubiłam szpinaku, z Mama na szczęście nie zmuszała mnie do niego. Teraz, kiedy wiem, jak cenne ma w sobie witaminy i minerały, chętniej po niego sięgam. A polubiłam go właśnie dzięki koktajlom.

  • Koktajl z jarmużu, banana i jabłka

    koktajl z jarmużu, banana i jabłka

    Przez całe lato moim porannym rytuałem jest spacer po ogrodzie. Nie ważne czy pada deszcz, czy od wczesnych godzin jest gorąco. Każdego dnia, chwilę po tym jak wstanę z łóżka, maszeruję na ogród i zbieram świeże warzywa i owoce. Część z nich zjadam oczywiście prosto z krzaczka (tak się dzieje ostatnio z malinami, jakoś nie mogę ich donieść do domu).