Odżywianie

Koktajl z borówek, jogurtu i miodu

Koktajl z borówek, jogurtu i miodu

Dzisiaj chcę podzielić się z Wami przepisem na pyszny i zdrowy koktajl z borówek, jogurtu i miodu. To idealny napój na letnie dni, który dostarczy Wam mnóstwo witamin i orzeźwienia.

Borówki to owoc pełen antyoksydantów i składników odżywczych, a w połączeniu z kremowym jogurtem naturalnym i słodkim miodem, tworzą niezwykłą kombinację smakową. Ten koktajl to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale także dla ciała, dzięki swoim zdrowotnym właściwościom.

Koktajl z borówek, jogurtu i miodu przygotujecie w zaledwie kilka minut. To idealny sposób na cieszenie się letnimi owocami i dbanie o swoje zdrowie.

Składniki:
– 100g borówek
– 2 łyżki jogurtu naturalnego
– 1 łyżeczka miodu

Borówki dokładnie myjemy, wrzucamy do blendera razem z resztą składników i miksujemy. Jeśli konsystencja będzie zbyt gęsta, dodaj odrobinę wody lub mleka. W upalne dni polecam użyć zimnych lub mrożonych borówek.

Leave a Reply

Discover more from Moja pasja - życie

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading