Zastanawiasz się, jak wprowadzić więcej zdrowych nawyków do swojej diety? Właśnie ruszamy z kolejnym wyzwaniem, które Ci to ułatwi! Tym razem będzie to 7-dniowe wyzwanie: koktajle owocowe! To wyzwanie pozwoli Ci odkryć nowe smaki, nauczyć się przygotowywać zdrowe, smaczne oraz szybkie koktajle i urozmaici Twoją codzienną dietę.
Koktajl z mango, kefiru i pomarańczy to jeden z takich napojów, które świetnie sprawdzają się w upalne dni. Zazwyczaj nie mamy wtedy ochoty na wyszukane dania, sięgamy po to, co nie wymaga długich przygotowań i dodatkowo przynosi orzeźwienie.
Koktajl ze szpinaku, mango i banana jest nie tylko smacznym przekąską, ale także pełnowartościowym posiłkiem lub dodatkiem do śniadania. Dzięki zawartości składników odżywczych, doda energii na cały dzień i poprawi samopoczucie.
Podejmijcie razem ze mną 7-dniowe wyzwanie: zdrowe desery! Dostarczę Wam pomysły na szybkie w przygotowaniu i zdrowe desery na każdy dzień. To pierwsze wyzwanie, do którego Was zapraszam i mam nadzieję, że nie ostatnie!
Koktajl z ananasa, banana i pomarańczy powstał dokładnie tak, jak większość moich koktajli, przez przypadek. Okazało się jednak, że jest naprawdę przepyszny, dlatego dzielę się tym połączeniem z Wami.