Migdały to bardzo cenne źródło składników odżywczych. Są więc niezwykle wartościowym produktem, który warto włączać do swojej codziennej diety. Oprócz tego, że zdrowe, są też bardzo smaczne. Zastosowanie migdałów jest ogromne. Możemy dodawać je do porannej owsianki, jaglanki, sałatek, ciast czy innych deserów ale równie dobrze możemy zjadać je same, traktując jako przekąskę pomiędzy posiłkami.
