• 5 zdrowych batonów dostępnych w sklepach

    5 zdrowych batonów dostępnych w sklepach

    Sklepowe półki uginają się od batonów raw. Przeanalizowałam skład większości dostępnych na rynku i nie wszystkie niestety, pomimo że znajdują się na działach ze zdrową żywnością, można uznać za rzeczywiście zdrowe. Spośród tych, które sprawdziłam, wybrałam dla Was 5 zdrowych batonów dostępnych w sklepach stacjonarnych w większości polskich miast. Jedząc je możemy mieć pewność, że są zdrowe. Wszystkie mają prosty skład i są naprawdę smaczne. Podałam Wam również ich wagę, orientacyjną cenę i przykładowe miejsca, w których możecie je kupić.

  • Co jeść przed sesją? – pożywienie dla mózgu

    Co jeść przed sesją? - pożywienie dla mózgu

    Sesja zbliża się wielkimi krokami. U mnie rozpoczyna się już za kilka dni. Warto więc nieco szybciej przygotować się na większy niż na co dzień wysiłek umysłowy. Jeśli zastanawiacie się, co jeść przed sesją, aby łatwiej koncentrować się na nauce, wiedzę przyswajać szybciej i mieć mnóstwo energii, to dzisiaj opowiem Wam o moim sposobie.