Uwielbiam wszelkiego rodzaju słodkości, szczególnie te czekoladowe. Brak piekarnika znacznie utrudnia mi ich przygotowywanie ale jednocześnie zmusza mnie do szukania innych rozwiązań, niż popularne, pieczone w piekarniku ciasteczka czy ciasta. Dzięki temu powstają tak niesamowite desery jak ten.
Od momentu, kiedy zaczęłam zwracać uwagę na to, co jem i zaczęłam odżywiać się zdrowiej, pilnuję aby w mojej diecie nie było niekorzystnego dla zdrowia białego cukru. Wcześniej używam go do wszystkiego, dlatego myślałam, że ciężko będzie mi z niego zrezygnować. Mimo obaw odstawiłam go z dnia na dzień i jak się okazało potrafię bez niego żyć, a co więcej, czuję się doskonale!
Bardzo często słyszymy, jak ważne jest, aby nasza dieta była obfita w warzywa i owoce. Powinny być one podstawą naszej diety i stanowić jej znaczną część. Świetnym i zarazem najprostszym sposobem na dostarczenie swojemu organizmowi cennych witamin i składników odżywczych w nich zawartych, jest przygotowywanie koktajli. Koktajl owocowy to świetny pomysł na śniadanie, które możemy zjeść zarówno w domu jak i zabrać ze sobą do pracy, i wypić na drugie śniadanie ale też doskonale sprawdzi się jako podwieczorek.