O tym jak ważne jest, aby w naszej diecie pojawiały się kiszonki nie trzeba już chyba nikomu mówić. Są niezwykle cenne dla naszego zdrowia ale odpowiednio zrobione są też bardzo smaczne. Continue Reading
Pianino po renowacji
Kiedy mój brat dowiedział się, że w garażu jego znajomego stoi stare, nieużywane pianino, od razu do mnie zadzwonił. Ja nie zastanawiałam się długo, wsiadłam w samochód i pojechałam je zobaczyć. Zbliżały się moje urodziny, a ponieważ od czasów szkoły muzycznej marzyłam o pianinie, mój brat odkupił je dla mnie. Continue Reading
Koktajl z arbuza i banana
Upał w moim mieście utrzymuje się już bardzo długo. Nie narzekam na pogodę, bo uwielbiam, kiedy jest tak ciepło jak teraz i chciałabym żeby tak już zostało do końca lata. Korzystam więc z pięknej pogody ile się da! Continue Reading
Smoothie bowl z jagód i płatków owsianych
Pierwsze w tym roku jagody już pojawiły się na krzaczkach. Nie mogłabym więc nie wykorzystać ich do przygotowania pysznego smoothie bowl z jagód i płatków owsianych. Myślę, że jest to świetna alternatywa dla tradycyjnej owsianki. Continue Reading
Mix sałat z truskawkami i zielonymi szparagami
W takie ciepłe dni jak ostatnio, częściej sięgam po lekkie sałatki. Są niezastąpione w upalne, wiosenne i letnie dni. Dostarczają niezbędnych witamin i składników odżywczych ale nie czujemy się po nich ociężale, więc spokojnie możemy po posiłku wrócić do naszych aktywności, których latem z pewnością nie brakuje. Po takiej sałatce, bez problemu możemy wsiąść na rower, pograć w piłkę czy zająć się pracami w ogrodzie. Continue Reading